病情分析：风寒患者不建议洗头洗澡。
风寒患者洗头洗澡可能会导致风邪进一步入侵，从而加重病情，不利于疾病的恢复。因此，不建议在患病期间进行洗头洗澡。
如果风寒症状较轻或已经得到缓解，则可以酌情洗头洗澡。通常取决于个体差异以及身体状态调整而定。
对于风寒患者，日常生活中需注意保暖，避免受凉，同时可适当饮用生姜红糖水驱散体内寒气。