病情分析：

网球肘没有所谓最好的治疗方法，具体治疗需要根据病情的严重程度，采取一般治疗、药物治疗、封闭治疗、物理治疗和手术治疗。网球肘是一种常见的肘部损伤，主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，多见于网球、羽毛球运动员。

1、一般治疗

网球肘患者如果症状比较轻微，一般可以通过日常护理的方式进行改善，平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免提重物，以免加重病情。

2、药物治疗

如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎止痛的作用。同时也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。

3、封闭治疗

网球肘患者也可以在医生指导下通过封闭治疗的方式进行改善，可以遵医嘱使用复方倍他米松注射液、盐酸利多卡因注射液等药物进行治疗，能够起到抗炎止痛的作用。

4、物理治疗

除上述措施外，患者还可在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行改善。患者还可以通过超短波疗法、红外线疗法等方式进行治疗。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者可以到正规医院骨科就诊，在医生的指导下通过手术治疗的方式进行改善，比如关节镜手术等。术后患者要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠，以免出现感染的情况。

除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。