病情分析：血压高的患者可以适量吃当归。
当归是一种常见的中药材，具有活血化瘀、调经止痛的功效，适当食用当归并不会导致血压进一步升高。但需注意的是，如果患者对当归过敏则不能食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。另外，血压高的患者在日常生活中还要注意低盐饮食，每天食盐摄入量不超过5g，以减少水钠潴留，有助于控制血压。
血压高的患者还可以遵医嘱服用硝苯地平片、卡托普利片等药物来降压。
对于血压高的患者来说，除了饮食调整外，适当的运动也能够帮助降低血压，比如快走、慢跑等有氧运动。