病情分析：你好，根据你说的症状，脸色发暗和容易疲劳有可能是不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼造成的，也有可能是贫血和其他慢性疾病引起的。患者应该及时到正规的公立医院进行检查，明确诊断，在医生的指导下进行治疗，平时要适当的参加体育运动，劳逸结合，多吃新鲜的蔬菜和水果。