病情分析：斯蒂尔病患者可以进行适量的低强度运动，如瑜伽、太极等，但应避免度运动。
斯蒂尔病患者的免疫系统异常活跃，运动时可能会刺激免疫反应，导致症状加重。适当的低强度运动可以帮助改善血液循环，缓解肌肉僵硬，减轻关节疼痛，提高生活质量。
在疾病急性期或有严重并发症时，应减少剧烈活动甚至休息，以免加剧炎症反应或损伤关节。
针对斯蒂尔病的运动选择需个体化评估，并且在整个治疗过程中都要定期监测病情变化以调整运动计划。