病情分析：轻度至中度的焦虑症可能通过心理治疗缓解，但重度或伴有严重生理反应的患者通常需要药物治疗。
轻度至中度的焦虑症可以通过认知行为疗法等心理治疗来改善，这些方法可以帮助患者调整不健康的思维和行为模式，从而减轻焦虑。然而，重度焦虑症或伴随严重生理反应时，仅靠心理治疗可能无法有效控制症状，此时可能需要使用抗抑郁药或抗焦虑药进行治疗。因此，对于焦虑症患者，应根据病情严重程度，在专业医生指导下选择合适的治疗方式。
部分患者可能会出现对某些特定事物或情境产生过度担忧，这种情况下可以尝试暴露疗法、放松训练等非药物治疗方法。如果患者的焦虑情绪严重影响日常生活，建议及时就医寻求专业帮助。
在处理焦虑症时，个体差异较大，需结合具体情况制定个性化治疗方案。同时，保持健康的生活习惯，如规律作息、适量运动和均衡饮食，有助于缓解焦虑症状。