病情分析：胆碱能性荨麻疹患者应避免剧烈运动，以免诱发或加重病情。
胆碱能性荨麻疹是一种由运动或情绪紧张引起的过敏反应，剧烈运动会导致体内乙酰胆碱大量释放，进一步刺激肥大细胞释放组胺等炎性介质，加剧皮肤症状。因此，患者应避免剧烈运动，选择轻度至中度的有氧运动，如散步、瑜伽等，以减少对胆碱能神经的刺激，缓解症状。
此外，某些特定食物也可能引起胆碱能性荨麻疹的症状，如酒精、咖啡因等。对于这类食物过敏的人群，在接触这些物质时也应注意避免剧烈运动，以减少过敏反应的发生。
在日常生活中，建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力，同时注意饮食健康，避免食用可能引发过敏的食物。如果症状持续不减或者出现新的不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见，并遵循医嘱进行治疗。