病情分析：哺乳期贫血头晕可以采取饮食调整、铁剂补充、维生素B12和叶酸补充等措施进行治疗。
1.饮食调整
增加富含铁质的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。铁是血红蛋白的重要组成部分，缺乏会导致贫血。通过食物摄取足够的铁可以改善贫血症状。适用于因营养不良导致的轻度贫血情况。
2.铁剂补充
口服补铁制剂，如硫酸亚铁片，按医生建议剂量服用。铁是合成血红蛋白的关键元素，缺乏时会引起贫血。通过补充铁剂可纠正贫血状态。适用于缺铁性贫血患者，尤其是严重贫血或无法从食物中获得足够铁的人群。
3.维生素B12和叶酸补充
口服含有维生素B12和叶酸的复合维生素片，按推荐剂量服用。维生素B12和叶酸参与红细胞生成，缺乏可能导致巨幼细胞性贫血。补充这些维生素有助于纠正贫血。适用于由于维生素B12和叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血。
在哺乳期间，应定期监测血液指标，确保母体健康状况良好。同时，注意均衡饮食，保证充足的休息和适量的运动，以促进身体恢复和增强免疫力。