病情分析：胃胀时可以适量吃苹果。
苹果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，适量食用可以补充营养，并促进消化，缓解胃胀的症状。但若过量食用可能会加重胃部负担，导致不适感加剧。因此，在食用苹果时需注意控制摄入量，避免空腹食用。
如果患者对苹果过敏，则不建议食用，否则可能引起皮疹、瘙痒等不良反应。
在处理胃胀症状期间，应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱和高纤维食品。同时，保持充足的水分摄入有助于促进胃肠蠕动，改善不适症状。