病情分析：口腔溃疡不可以做剧烈运动。剧烈运动跟口腔溃疡没有直接的关系，但是长期剧烈运动有可能导致身体疲劳后抵抗力下降有可能加重口腔溃疡。运动能够促进人体新陈代谢，增强体质提高身体免疫力，对于病情恢复有利，但是要避免剧烈运动，以免加重病情。如果口腔溃疡数目较多，则感染风险较大，这种情况建议口服头孢类消炎药，比如头孢丙烯胶囊或者头孢地尼分散片等，预防溃疡发生继发感染。平时可以多吃富含维生素B和维生素C的水果和蔬菜。药物的使用遵医嘱，不可自行用药。若症状严重，建议及时就医。