病情分析：

颈椎过伸性损伤的治疗方法主要有一般治疗、药物治疗、颈部制动、颈部肌肉训练、物理治疗等，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。

1、一般治疗

如果颈椎过伸性损伤的程度比较轻微，没有出现明显的不适症状，患者可以通过多休息的方式进行缓解，避免做劳累的体力活，也不要长时间地伏案工作。

2、药物治疗

如果出现了明显的疼痛症状，患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

3、颈部制动

如果患者颈椎过伸性损伤的程度比较严重，出现了明显的活动受限情况，应避免进行剧烈的活动，也不要长时间地伏案工作，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。

4、颈部肌肉训练

患者可以通过颈部肌肉训练的方式来训练颈部肌肉，可以使颈部肌肉得到放松，有利于疾病的恢复。患者可以采取坐位，头部向后仰，双手抱头，缓慢放松颈部肌肉，坚持数秒后再放松，反复进行，可帮助缓解不适症状。

5、物理治疗

如果患者颈椎过伸性损伤的程度比较严重，可以通过中频电治疗、红外线治疗等物理治疗的方式来缓解，以免病情持续发展，影响正常的生活。

如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。