病情分析：精液量少可以通过改善生活方式、药物治疗等方式来恢复，但有些情况可能难以完全恢复至正常水平。
精液量少可能是由于多种原因导致的，包括生活习惯、疾病状态等。如果是因为不良的生活习惯，如吸烟、饮酒过度或频繁手淫等，这些因素可能对生殖系统造成损伤，导致精液量减少。此时，通过改善生活方式，如戒烟限酒、适当运动、保持规律作息等，可以改善身体状况，有助于恢复精液量。但如果精液量少是由于某些疾病，如前列腺炎、睾丸炎等，这些疾病可能需要针对性的药物治疗才能有效改善。此外，一些遗传因素或先天性发育异常也可能导致精液量减少，这些情况可能难以完全恢复至正常水平。因此，对于精液量少的情况，建议及时就医进行详细检查，以确定具体原因并采取相应措施。
若患者存在染色体异常、激素分泌不足等问题时，也可能会出现精液量少的现象，这种情况通常较难自行恢复。
在日常生活中，应避免长时间久坐，注意个人卫生，同时定期进行体检，以便及早发现并处理潜在的生育问题。