病情分析：非病理性原因引起的膀胱痉挛可能自愈，但病理性原因通常不会。
膀胱痉挛是指膀胱平滑肌突然收缩，导致膀胱疼痛和尿急等症状。非病理性原因导致的膀胱痉挛可通过改变生活习惯自愈，而病理性原因需治疗。长期憋尿、过度摄入咖啡因或酒精等可能导致膀胱痉挛，此时通过调整生活方式可能自愈。但若膀胱痉挛伴随尿频、尿急、尿痛等症状，可能是尿路感染或其他疾病的表现，需要及时就医诊治。
建议定期进行膀胱训练，避免长时间憋尿，保持良好的生活习惯，如适量饮水、规律排尿，有助于预防膀胱痉挛的发生。同时，注意个人卫生，避免使用刺激性的洗液或护理产品，以减少尿路感染的风险。