病情分析：月经量少时可以适量饮用红糖水，但不宜过量。
月经量少可能是多种因素导致的，包括内分泌失调、子宫内膜薄等。红糖水中的糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动，不利于身体健康。因此，在月经量少的情况下，虽然可以适量饮用红糖水，但应注意控制摄入量，避免过量。同时，如果月经量持续减少或伴有其他症状，应及时就医进行检查，以确定具体原因并接受相应治疗。
若患者本身存在糖尿病，则不建议在月经期间饮用红糖水，以免加重病情。
对于月经量少的女性，应保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，注意保暖，尤其是腹部保暖，避免受凉。此外，均衡饮食，适当增加富含铁质的食物摄入，如瘦肉、菠菜等，有助于改善贫血状况，促进月经正常排出。