病情分析：

10岁小孩一般是可以做跟腱延长术的，但是建议在医生的指导下进行。

因为小孩跟腱的延长术一般是针对一些跟腱挛缩的患者，如果小孩的跟腱是正常的，一般不建议做跟腱延长术。因为小孩的跟腱一般比较柔嫩，如果做了跟腱延长术，可能会对身体造成一些不良的影响，比如引起关节疼痛、跟腱断裂等。因此，建议家长在医生的指导下，根据小孩的具体情况，来决定是否需要做跟腱延长术。

在日常生活中，建议家长注意小孩的饮食健康。可以适量吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。同时，也要避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免长期熬夜，以免影响小孩的生长发育。