病情分析：胃灼热通过药物治疗和生活方式改变可以得到缓解和治愈。
胃灼热主要是由于胃酸逆流引起的，通过药物治疗如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂可减少胃酸分泌，而生活方式改变如避免咖啡因和酒精、减肥等有助于改善症状。
如果患者还存在长期吸烟、饮酒、饮食不当等情况时，可能会加重胃部不适的症状，增加胃灼热的发生概率，此时需要及时戒烟、戒酒，并调整饮食习惯。
日常生活中注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激胃黏膜，导致病情加重。