病情分析：跟骨骨折70天后负重出现脚后跟疼痛可能属于正常现象，但也可能是异常情况，需要进一步评估。
跟骨骨折70天后负重出现脚后跟疼痛可能是由于骨折尚未完全愈合，负重增加了对骨折处的压力，导致疼痛。但如果疼痛持续加剧或伴有其他症状，如红肿、发热等，则可能表明存在感染或其他并发症，此时应立即就医进行评估和治疗。建议患者定期复查，遵循医嘱逐步增加负重，同时注意休息和适当的康复锻炼。
如果在恢复期间出现非正常的疼痛，例如夜间痛、持续性剧痛或放射状疼痛，可能表示有神经损伤的风险，需及时就医检查。
日常生活中应注意避免长时间站立或行走，以免加重疼痛。