病情分析：灵丹草颗粒的主要成分为灵丹草，通过现代提取技术提取有效成分制成，具有清热疏风、解毒利咽、止咳祛痰的功效，用于风热邪毒，咽喉肿痛、肺热咳嗽；急性咽炎、扁桃体炎等病症。治疗上，灵丹草颗粒服用一次3-6克，一日3-4次，2-3盒一个疗程，一般须用2-3个疗程。咽喉肿痛明显者含服效果会更好。出现咳嗽声重，痰多黄稠，可以在医师指导下与清肺化痰丸或清肺抑火片联合应用，但必须遵医嘱。

追问：平时如何预防肺热咳嗽？

回答：建议患者在日常生活中可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，还要注意添加衣物，以免引起受凉的情况。