病情分析：

日常预防左手中指白癜风恶化变多，可以通过注意饮食、注意卫生、避免外伤等方式进行预防。

1、注意饮食

白癜风属于一种比较常见的皮肤病，可能是家族遗传引起的，也有可能是自身免疫系统疾病等原因导致的，患者可能会出现皮肤白斑、局部瘙痒等症状。如果经常吃辣椒、生姜等刺激性的食物，可能会刺激到皮肤黏膜，从而引起白癜风的症状，所以在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些维生素C含量丰富的食物，比如猕猴桃、橙子、百香果等，同时也要减少吃刺激性的食物。

2、注意卫生

由于白癜风患者的皮肤存在一定的损伤，如果在日常生活中不注意卫生，可能会导致伤口部位受到细菌、真菌等微生物感染，从而引起皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状，所以在日常生活中要勤洗澡，勤换洗衣物，并且要保持局部清洁干燥。

3、避免外伤

如果皮肤表面受到外伤，可能会导致黑色素细胞受到损伤，从而引起皮肤颜色改变，所以在日常生活中要避免受到外伤，如果出现皮肤破损的情况，要及时到就近医院，通过清创手术进行处理，并且要注意局部清洁卫生，避免沾水。

除此之外，也要积极配合医生治疗原发疾病等。