病情分析：焦虑症患者的植物神经紊乱通常不能自愈，需要通过药物治疗或心理干预来缓解症状。
焦虑症患者的植物神经紊乱是由于长期的高压力状态导致中枢神经系统持续性兴奋，出现心率加快、呼吸急促等症状。这些症状与焦虑症密切相关，无法通过简单的休息或减轻压力来改善，因此需要专业的治疗。
如果患者存在轻度的焦虑情绪，且能够及时调整心态，放松心情，保持良好的作息习惯，则有可能会自愈。
对于焦虑症患者来说，日常生活中应关注自身心理健康，避免过度的压力和负面情绪影响，确保充足的睡眠时间以支持身体恢复。