病情分析：膝关节损伤可采取物理治疗、非甾体抗炎药、关节内注射糖皮质激素等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗通过改善血液循环、促进组织修复和缓解疼痛来辅助治疗膝关节损伤，如冷敷、热敷、电疗等。物理治疗可以缓解膝关节的肿胀和疼痛，提高关节的灵活性，从而有助于恢复膝关节的功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药可以有效缓解膝关节的疼痛和肿胀，但长期使用需注意胃肠道副作用。
3.关节内注射糖皮质激素
关节内注射糖皮质激素可以减少关节内的炎症反应，缓解疼痛和肿胀，如曲安奈德、等。对于急性或慢性膝关节损伤引起的炎症和疼痛，关节内注射糖皮质激素可以提供短期的缓解效果。
在进行膝关节损伤的治疗过程中，应避免剧烈运动和过度活动，以免加重损伤。同时，保持适当的体重管理也有助于减轻膝关节的负担。