病情分析：

脚扭到了一般可以用雪山金罗汉止痛涂膜剂，但需要在医生指导下进行使用。

雪山金罗汉止痛涂膜剂是一种中成药，主要成分有雪山金罗汉果、白芷、金果榄、甘草等，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，可用于治疗扭伤、挫伤、腰肌劳损、关节疼痛等病症。如果患者脚扭到了，局部出现疼痛、肿胀等症状，可以在医生指导下使用雪山金罗汉止痛涂膜剂进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。但需要注意的是，如果患者对药物成分过敏，则不建议使用，以免引起过敏反应，不利于身体健康。

另外，患者还可以在医生指导下通过冰敷、热敷等方式进行治疗。如果疼痛症状比较严重，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。治疗期间患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时要注意合理膳食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。