病情分析：滑膜炎和半月板损伤同时存在时，可以通过非手术和手术治疗来改善预后，但需要专业医生评估后制定个体化治疗方案。
滑膜炎和半月板损伤是两种不同的膝关节疾病，分别涉及滑膜和半月板组织。当两者同时存在时，应由专业医生进行评估，以确定最佳治疗方案。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗等，可缓解症状；若病情严重，可能需要手术干预，如半月板修复或滑膜切除术。在治疗过程中，患者应遵循医嘱，定期复查，以监测病情变化。
如果患者的症状持续加重，伴有剧烈疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以免延误病情。
建议患者注意休息，避免过度活动，尤其是长时间站立或行走，以减轻膝关节负担。