病情分析：例假多不建议盲目服用益母草颗粒。
益母草颗粒具有活血调经的作用，对于例假多的情况，不建议盲目使用益母草颗粒进行治疗。因为例假多可能与多种妇科疾病有关，如内分泌失调、子宫肌瘤等，此时服用益母草可能会加重出血量。但若患者在医生指导下合理使用益母草颗粒，则可以起到一定的调理作用，有助于改善不适症状。因此，建议在专业医师的指导下使用益母草颗粒，并定期进行妇科检查以了解身体状况。
如果例假多是由于气滞血瘀引起的，可以在医生的指导下适量服用益母草颗粒，有利于促进血液循环，缓解痛经等症状。但如果例假多是由于子宫内膜增生或子宫肌瘤等原因导致的，则不宜服用益母草颗粒，以免加重病情。
此外，在月经期间应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，同时注意个人卫生，勤换卫生巾，以防感染。饮食方面应清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响正常的生理周期。