病情分析：眩晕患者通常可以适量食用鸡蛋和牛奶，它们富含营养且不会加重病情。
眩晕可能是多种疾病的表现，包括内耳前庭功能障碍、脑供血不足等。鸡蛋和牛奶含有丰富的蛋白质和营养物质，能够为身体提供能量，不会加重眩晕症状。然而，对于对鸡蛋或牛奶过敏的患者，应避免食用，以免引发过敏反应。对于严重眩晕或伴有其他神经系统疾病的患者，应在医生指导下调整饮食。
如果眩晕是由低血糖引起的，则不建议食用鸡蛋和牛奶，因为它们可能引起血糖波动，从而加重眩晕症状。此时，应该及时补充含糖食物，如糖果或果汁。
在眩晕发作期间，应注意保持平稳的情绪，避免剧烈运动和突然改变体位，以减少因血压变化导致的眩晕。同时，注意休息，保证充足的睡眠时间，并定期进行体检，监测身体健康状况。