病情分析：慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎并不严重，主要与长期不良姿势或习惯有关。
长期不良姿势或习惯会导致颈部软组织受到持续性牵拉或压迫，进而引发无菌性炎症，炎症刺激可引起肌肉纤维化和瘢痕形成，从而引发上述疾病。此类疾病通常不会对机体造成严重损害，及时治疗可有效控制病情发展。
此外，患者还可能出现局部疼痛、僵硬感等不适症状。这些症状可能会影响患者的日常生活质量，并可能导致睡眠障碍。
针对慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎，建议避免长时间保持同一姿势，以减少颈部负担。同时，适当的体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，也有助于缓解症状。