病情分析：空腹喝牛奶导致的胃疼可以通过饮食调整、腹部按摩、服用抗酸药物等措施进行缓解。
1.饮食调整
停止摄入可能引起不适的食物，如辛辣、油腻食物；增加易消化食品，如稀饭、面条。减少刺激性物质进入胃部，缓解胃黏膜炎症反应，减轻疼痛感。适用于因饮食不当导致的短暂性胃痛。长期胃痛时应寻求专业医疗建议。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压上腹部数分钟，每日多次。通过促进血液循环和放松肌肉来缓解胃部压力，从而减轻疼痛。适用于轻微的胃部不适，但不适用于严重或持续性的胃痛。
3.服用抗酸药物
口服质子泵抑制剂，如奥美拉唑，根据医生指导使用。这类药物可以减少胃酸分泌，降低胃酸对受损组织的刺激，从而缓解疼痛。适用于由胃酸过多引起的胃痛，尤其是空腹时。
此外，在日常生活中，应注意规律作息，避免过度劳累和精神紧张，以维护良好的胃肠健康。