病情分析：髋关节炎患者可以进行适量的运动。
适量的运动可以促进血液循环，缓解关节僵硬，但不会加重关节负担，有利于控制病情发展。若运动后出现髋部疼痛加剧的情况，则应立即停止运动并及时就医。
在医生指导下进行游泳、骑自行车等非承重运动可能有助于改善髋关节功能。
对于髋关节炎患者，关键是避免剧烈活动和长时间保持一个姿势不动，以免加重关节炎症反应。此外，还应注意营养均衡，可适当增加富含维生素C和D的食物摄入量，以辅助骨骼健康。