病情分析：神经根型颈椎病较为常见，因为它是由于颈椎退行性变导致神经受压而引起的，占所有颈椎病类型的1/3左右。
神经根型颈椎病的常见性与颈椎的解剖特点和日常生活中不当姿势有关。颈椎具有灵活运动的特点，但同时也会增加受伤的风险，随着年龄增长，颈椎的稳定性下降，容易发生退行性改变，从而引发神经根型颈椎病。此外，长时间低头玩手机、伏案工作等不良姿势会增加颈部肌肉负担，进一步加重颈椎病的症状。
除上述提及的病因外，还可能包括椎间盘突出、骨刺形成或肿瘤压迫等情况，这些因素都可能导致神经根受到刺激或压迫，引起相应的症状。
针对神经根型颈椎病，建议定期进行颈部保健活动，避免长时间保持同一姿势，以减少颈部压力。若症状持续不缓解或者逐渐加重，则应及时就医接受专业治疗。