病情分析：

消疲灵颗粒一般不可以长期吃，以免产生副作用，对身体健康造成不利影响，患者在服用药物时需要遵医嘱按照剂量服用，不可以私自盲目用药。

消疲灵颗粒是一种中成药物。主要是由人参、黄芪、五味子、当归、麦冬等中药组成。具有益气养血、滋阴的功效。主要用于治疗气血两虚所致的倦怠乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。当患者出现上述症状时，服用消疲灵颗粒可以起到较好的治疗效果。但是患者在服用上述药物时，需要遵医嘱按照剂量服用，不可以私自盲目用药，以免用药不当，对身体健康造成不利影响。患者在服用上述药物时如果需要与其他药物一同服用，需要提前咨询医生，以免产生药物相互作用。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。