病情分析：

复方锌铁钙颗粒孕妇一般可以吃，但需要在医生指导下服用。

复方锌铁钙颗粒是一种复方制剂，主要成分是葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙、维生素B2等，是一种淡黄色或者淡棕色的颗粒，味道微甜，能够用于治疗缺锌、缺铁性贫血，也可以用于哺乳期、妊娠期、哺乳期等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。如果孕妇出现了缺锌、缺铁性贫血的情况，可以在医生的指导下服用复方锌铁钙颗粒治疗，能够改善缺锌、缺铁的症状，帮助孕妇的病情恢复。但是孕妇必须遵医嘱按照疗程和剂量服用，不可以自己私自服用药物，以免用药不当对身体造成伤害。

孕妇在怀孕期间要注意休息，不可以过度劳累，也要避免做剧烈的运动。饮食上还要保证营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，也可以多吃一些含有优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。