病情分析：紫癜患者可以适量食用低脂或脱脂牛奶。
虽然牛奶中含有蛋白质，可能会诱发免疫应答，但低脂或脱脂牛奶中的脂肪含量较低，能够减少对胃肠道的刺激，降低发生消化道出血的风险。
如果患者对牛奶过敏，则不能喝牛奶。因为此时再摄入牛奶可能会导致机体产生过度的免疫反应，加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于紫癜患者来说，日常生活中需要避免高风险食物，如虾蟹等可能致敏的食物，以减少潜在的过敏反应。同时，保持充足休息，促进病情恢复。