病情分析：根据你的描述你这是消化不良导致的，当然也不排除胃肠炎的情况。你注意观察大便的颜色，不吃辛辣刺激的东西与生冷的东西，平时注意腹部保暧。建议你平时注意多喝温水，必要时查一下血分析与大便常规，排除感染，严重时注意输液，防止脱水。