病情分析：

肛门坠胀去肛肠科检查说是混合痔，可能与饮食不当、不良的生活习惯、炎症刺激、肛周脓肿、肛窦炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人肛门造成刺激，从而诱发混合痔。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如火龙果、菠菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。

2、不良的生活习惯

如果个人长期不良的排便习惯，可能会导致肛门充血，从而诱发混合痔。可以适当调整个人排便习惯，避免用力排便，也可以使用温水坐浴的方式进行改善。

3、炎症刺激

如果平时不注意局部清洁卫生，可能会导致肛门部位受到炎症刺激，从而诱发该症状。可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液坐浴，能够有效缓解症状。也可以遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、痔疮栓等药物进行治疗。

4、肛周脓肿

如果平时不注意局部清洁卫生，肛周部位受到病原体感染以后，可能会诱发炎症，从而形成肛周脓肿，也会伴随局部肿胀的症状。可以遵医嘱使用碘伏、双氧水进行局部消毒，同时也可以配合手术切开引流的方式进行改善。

5、肛窦炎

肛窦部位受到细菌感染，可能会诱发炎症，从而引发肛窦炎，也会伴随局部肿胀、疼痛等症状。可以遵医嘱使用痔疮栓、肛泰软膏等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过肛窦切开引流手术的方式进行处理。

日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院肛肠科进行就诊。