病情分析：

通常情况下，戒掉止痛药药物依赖，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，通常是因为长期服用止痛药物，导致身体对药物产生依赖，出现不吃药就不疼的情况。

1、一般治疗

如果患者在平时出现疼痛的症状，可以通过转移注意力的方式进行缓解，可以做一些感兴趣的事情，比如听音乐、看电视等，在一定程度上可以缓解疼痛的症状。

2、物理治疗

如果患者在平时出现疼痛的症状，也可以通过按摩、热敷等方式进行缓解，在一定程度上可以促进局部的血液循环，有助于缓解疼痛的症状。

3、药物治疗

如果患者通过上述两种方式仍无法很好地缓解疼痛，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药进行治疗，可以有效改善患者疼痛的症状。

除此之外，还可以通过戒烟戒酒等方式进行缓解，避免长期服用止痛药，对身体造成损伤。建议患者在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，避免吃辛辣刺激的食物。