减肥期间食用什么油比较好

2024-01-24

问题描述: 减肥期间食用什么油比较好

医生回答(1)

病情分析:可以使用橄榄油一类,尽量避免使用含脂肪过多的动物油。
出现肥胖是由于体内脂肪摄入过多,因为不能正常代谢或者内分泌失调导致脂肪异常分布,分布于皮下组织,所以出现体态臃肿肥胖,想要减肥需要严密限制饮食中脂肪的摄入,尽量避免使用含脂肪过多的动物油一类,可以适量食用橄榄油,花生油等是可以起到减肥的效果的,过度的食用含脂肪过多的动物油会导致减肥失败。

2024-01-24 举报