病情分析：

老年性外阴萎缩可以通过保持良好的生活习惯、保持良好的个人卫生、药物治疗等方式进行预防。

1、保持良好的生活习惯

老年性外阴萎缩是因为年龄增长，身体的抵抗能力逐渐下降，导致外阴部位的皮肤以及黏膜出现了萎缩的情况，平时要做好外阴部位的护理工作，保持局部的清洁干燥，避免用手抓挠，以免引起皮肤破损。日常生活中还要避免过度劳累，饮食上还要适当增加营养，可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。

2、保持良好的个人卫生

老年性外阴萎缩也可能是因为平时不注意个人卫生，导致细菌侵入阴道或者外阴部位，引起阴道炎或者外阴炎的情况。平时还要注意勤换内裤，可以使用清水清洗外阴部位，并且要避免使用刺激性的洗液清洗，以免导致局部的皮肤出现损伤。

3、药物治疗

如果老年性外阴萎缩的症状比较严重，通过上述方式无法改善，可以在医生的指导下服用尼尔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物治疗，可以有效改善外阴萎缩的症状。

除此之外，还可以通过心理调理、物理治疗、手术治疗等方式进行预防。日常生活中要养成良好的生活习惯，并且要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张，还要保持良好的作息，避免熬夜，有利于身体健康。