病情分析：毛周角化症不建议用手挤。
毛周角化症是由于皮肤角质层过厚，毛孔被角质堵塞而形成的，用手挤压可能会导致毛孔受损，加重炎症反应，甚至引发感染。此外，挤压还可能刺激毛囊，导致毛发更易堵塞，从而加重症状。因此，对于毛周角化症患者来说，应避免用手挤压，以免加重病情。
如果出现红肿、疼痛等不适症状，可能是出现了继发性感染，此时也不建议自行处理，应及时就医接受专业治疗。
在日常生活中，应注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松透气的衣服，并定期使用温和的去角质产品帮助软化角质，以减轻症状。同时，合理饮食，多摄入富含维生素A、C和E的食物，有助于改善皮肤状况。