病情分析：

咀嚼肌紊乱一般指的是颞下颌关节紊乱综合征。颞下颌关节紊乱综合征可以通过一般治疗、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

患者在日常生活中要避免吃过硬的食物，也要避免大张口，不要频繁地咀嚼口香糖。同时，也要注意局部的保暖工作，以免使疼痛的情况进一步加重。

2、热敷

如果患者出现了该现象，可以通过热敷的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也可以缓解疼痛等现象。

3、按摩

如果患者出现了该现象，也可以通过按摩的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。

4、药物治疗

如果患者疼痛的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

5、物理治疗

如果患者病情比较严重，还可以通过红外线疗法、超短波疗法等方式进行治疗，能够改善疾病给身体带来的不适。

除此之外，如果病情比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗。在日常生活中，患者要注意放松心情，避免精神压力过大。