病情分析：黑色素沉着不是脏东西，而是皮肤中黑色素细胞产生的黑色素颗粒增多并积累在表皮下造成的。
黑色素沉着通常是因为皮肤受到刺激或受到紫外线照射后，身体产生自我保护机制，增加黑色素的生成以防止进一步损伤。这是一种正常的生理反应，与体内是否存在脏东西无关。
但是，如果黑色素沉着伴随着瘙痒、疼痛等症状，可能是某些疾病的表现，如黄褐斑、雀斑等。这些情况需要专业医生进行评估和治疗。
日常生活中要注意做好防晒措施，外出时可涂抹防晒霜，打遮阳伞等，避免阳光直射，减少黑色素沉着的发生。此外，保持良好的生活习惯也有助于预防黑色素沉着。