病情分析：小儿腺样体肥大可采取生活方式调整、鼻腔冲洗、抗组胺药治疗等措施进行护理。
1.生活方式调整
生活方式调整包括避免吸烟、减少室内空气污染、保持室内湿度适宜等，以减少刺激因素对腺样体的影响。良好的生活习惯有助于减少腺样体的刺激，从而减轻肥大程度。
2.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗使用生理盐水或专门的冲洗液，通过喷雾器或滴管滴入鼻腔，然后轻轻擤出。鼻腔冲洗可以清除分泌物和减少刺激，有助于缓解腺样体肥大引起的症状。
3.抗组胺药
抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等，通过阻断组胺受体来减轻过敏反应和肿胀。对于由过敏引起的腺样体肥大，抗组胺药可以提供有效的治疗，缓解症状。
在护理过程中，家长应密切观察孩子的症状变化，并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和充足的休息，有助于促进孩子的康复。