病情分析：

60岁的老人老是头晕头痛有时候脊椎没力，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是颈椎病、脑供血不足、高血压、前庭神经炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、睡眠不足

若患者长期熬夜或者是精神压力过大，就可能会导致睡眠不足，可能会引起脑神经功能紊乱，进而可能会出现头晕、头痛等症状。患者要注意休息，并保持充足的睡眠，可通过适当按摩头部，促进血液循环来缓解不适症状。

2、颈椎病

若患者长期伏案工作或者是低头玩手机，可能会导致颈椎病，大部分患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。若患者症状较轻，一般可通过针灸、推拿等方式缓解症状，若患者疼痛症状较严重，可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。

3、脑供血不足

若患者患有脑动脉硬化或者是颈动脉斑块，就可能会导致脑供血不足，可能会引起头晕、头痛等症状。患者要注意控制血压、血脂，可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物，控制病情。

4、高血压

若患者长期食用高盐、高脂肪食物或者是精神压力过大就可能会导致高血压，可能会引起头晕、头痛等症状。患者要注意低盐、低脂饮食，并保持良好的心态，可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢片等药物，控制血压。

5、前庭神经炎

若患者前庭神经受到病毒感染，就可能会引起前庭神经炎，可能会导致头晕、头痛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可遵医嘱口服甲泼尼龙片、醋酸片等药物，减轻炎症。

如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。