病情分析：手腕骨折后可以适量食用鱼。
鱼肉含有丰富的蛋白质，有助于促进伤口愈合和骨骼修复。但要注意选择低脂鱼类，如鲑鱼、鳕鱼，并避免高盐或油炸处理方式，以减少不健康脂肪和钠的摄入。
在恢复期间，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免引起疼痛或影响伤口愈合。
饮食调整对于骨折患者的康复至关重要，建议均衡饮食，确保充足的维生素D和钙质摄入，以支持骨骼健康。