病情分析：精液常规检查精子质量差可以采取生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术等措施进行治疗。
1.生活方式调整
戒烟限酒、规律作息、均衡饮食是改善精子质量的基础。例如，每天保证8小时睡眠时间，避免熬夜。这些行为有助于减少有害物质对睾丸的影响，提高精子活力和数量。适用于所有希望通过自身努力提升精子质量的人群。
2.药物治疗
补充锌元素可以使用葡萄糖酸锌口服溶液，维生素E可选用天然维生素E软胶囊。锌和维生素E都参与了精子的产生和成熟过程，缺乏时可能导致精子质量下降。通过补充这两种营养素，可以间接地改善精子的质量。适用于因体内锌和维生素E不足导致的精子质量差的情况。
3.辅助生殖技术
对于严重的精子质量问题，如无精子症或严重少弱畸精子症，可以通过体外受精-胚胎移植（IVF-ET）等辅助生殖技术来实现生育目标。IVF-ET利用现代医学手段将女性卵子与经过处理的高质量精子结合，在实验室中培养成胚胎，再将其植入母体子宫内发育。适用于那些由于精子质量问题而无法自然怀孕的夫妇。
建议定期复查精液分析，以监测精子质量和变化趋势。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，也有助于改善精子质量。