病情分析：得了吞气症可以采取饮食调整、行为疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议患者从日常饮食中减少易产生气体的食物摄入，如豆类、洋葱等。同时增加高纤维食物，如蔬菜、水果。这些改变有助于改善肠道菌群平衡，减少产气细菌的数量，从而缓解症状。适用于大多数患有轻度至中度吞气症的人群。
2.行为疗法
行为疗法包括深呼吸练习、放松技巧训练等，可通过专业心理医生指导实施。通过控制呼吸和放松肌肉来减少胃部不适感，进而减轻吞气症的症状。适用于那些由于焦虑或压力导致的吞气症患者。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗酸药，如奥美拉唑，以减少胃酸分泌，或者使用抗生素，如阿莫西林，以消除可能导致吞气症的感染源。这些药物可以调节胃酸水平或消除感染，从而间接影响吞咽时的气体反应。对于由胃酸过多或感染引起的吞气症，药物治疗可能是必要的。
此外，保持良好的消化系统健康习惯也非常重要，如定期运动、避免过度进食和快速进食，以及避免饮用含糖饮料。