病情分析：关节软骨损伤的症状可能包括疼痛、肿胀和活动受限。
1.疼痛
当关节受到外伤时，如跌倒、撞击等，会导致关节周围的软组织受损，包括滑膜、韧带、肌腱等。这些组织在受伤后会释放炎症因子，引发局部炎症反应，导致疼痛。疼痛通常发生在受伤的关节处，可能伴有压痛。
2.肿胀
由于软骨损伤引起的炎症反应，导致关节周围组织水肿，血液成分渗出到关节腔内，形成积液。积液增加会使关节体积增大，从而出现肿胀。肿胀主要出现在受伤的关节区域，可能会伴随皮肤温度升高和触感变硬。
3.活动受限
关节软骨损伤会影响关节的正常功能，使关节无法承受正常的负荷，进而限制了关节的运动范围和灵活性。受影响的关节可能出现僵硬、不灵活的情况，使得日常活动变得困难。
针对关节软骨损伤的症状，建议患者进行X光检查以评估骨骼结构是否受损，以及MRI检查来观察软组织情况。治疗方法可能包括物理疗法、药物治疗（如非甾体抗炎药）和手术干预（如关节镜手术）。患者应避免过度使用受影响的关节，保持适当的体重管理，同时遵循医生的康复计划，以促进软骨修复和恢复关节功能。