病情分析：口服烟酰胺可能对部分人起到美白作用，但效果因人而异。
烟酰胺是一种维生素B3的衍生物，具有促进皮肤细胞代谢和色素沉着的作用。烟酰胺通过抑制黑色素合成改善肤色，但具体效果因个体差异而异。皮肤变白受遗传、环境、生活习惯等多种因素影响，口服烟酰胺仅是其中一种辅助手段。例如，长期暴露在紫外线下可能导致皮肤黑色素增加，从而影响肤色。
建议结合饮食调整、防晒措施等综合方法来改善肤色。同时，注意避免使用未经验证的美白产品，以免造成皮肤损伤。