病情分析：

重度宫颈炎和宫颈糜烂不一样，宫颈炎是一种疾病，而宫颈糜烂是一种临床表现，二者不是同一种疾病。

1、宫颈炎

宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能是由于不注意性生活卫生、阴道菌群紊乱等原因导致。患者可能会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、阴道异常出血等症状。如果患者症状较轻，可以通过日常生活调理进行改善，平时要注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。如果患者症状较重，可以在医生指导下使用头孢曲松钠、头孢克肟等药物进行治疗。

2、宫颈糜烂

宫颈糜烂是指宫颈管内口柱状上皮外移至宫颈管外口的一种现象，可能是由于性生活不当、妇科炎症等原因导致。如果患者症状较轻，可以通过日常生活调理进行改善，平时要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累。如果患者症状较重，可以在医生指导下使用冷冻疗法、激光治疗等物理方式进行治疗。

患者在日常生活中需要注意避免不洁性生活，以免引起宫颈感染的情况发生。另外，患者需要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。