病情分析：神经性头痛患者可以适量进行运动锻炼，但需注意避免剧烈运动和过度劳累。
神经性头痛患者可以进行适度的运动锻炼，如散步、瑜伽等，以改善血液循环、放松身心。然而，剧烈运动如跑步、举重等可能会增加头痛的风险，特别是对于某些特定类型的神经性头痛，如偏头痛。因此，在进行运动前应咨询医生，选择适合自己的运动方式，并注意逐渐增加运动强度，避免过度劳累。
如果神经性头痛伴有恶心、呕吐等症状时，则不建议进行运动锻炼，以免加重症状或诱发更严重的并发症。
在进行运动锻炼时，应注意保持良好的姿势和呼吸，避免因不当运动导致头部压力过大而加剧头痛。同时，要注意休息和调整心态，避免情绪波动对头痛产生影响。