病情分析：例假40天来一次是否正常需结合个人既往周期长度评估。
例假周期因人而异，通常在21-35天之间，但也有个体差异。对于既往周期较长者，40天来一次例假可能是正常的生理现象；而对于既往周期较短者，此时则属于不正常的情况，可能与激素失调、多囊卵巢综合征等病理因素有关。
如果女性存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症或卵巢肿瘤等问题，则可能导致月经周期异常延长。这些疾病会影响雌孕激素水平的变化，进而影响子宫内膜的生长和脱落，从而导致经期推迟。
针对例假周期的问题，建议关注自身例假周期的变化，并定期进行妇科检查以排除潜在的病理原因。必要时，可以在医生指导下使用激素类药物调节内分泌状态，改善症状。